Pomysły na zdrowe śniadanie

Jeśli czujesz, że rankiem brakuje Ci sił, rządzi Tobą sen i myślisz tylko o tym, aby sięgnąć po kolejną kawę, ten artykuł jest dla Ciebie. A już na pewno jest dla Ciebie, jeśli trudno Ci zadbać o zdrowe, pożywne śniadanie. Sprawdź, jak szybko przyrządzić wartościowe, śniadaniowe przekąski i mieć energię na kolejne godziny. Oto 4…

Kontynuuj czytanie

Jaką czapkę na zimę?

Prawdziwa zima dopiero się zacznie i – jak przewidują prognozy – ma być ona naprawdę mroźna. To już ostatni dzwonek na skompletowanie zimowego ubioru, w tym również nakrycia na głowę. Oto najpopularniejsze, najcieplejsze i najwygodniejsze rozwiązania. Wybierz coś dla siebie! Nie tylko trendy Wiadomo – trendy są istotne, jednak wybierając czapkę, warto skupić się w…

Kontynuuj czytanie

Jak sobie radzić ze stresem?

Jak sobie radzić ze stresem? Okazuje się, że wcale nie jest to takie trudne, jak się wielu osobom wydaje. Wystarczy tylko odrobina dobrej woli. Przede wszystkim trzeba sobie uświadomić jak zgubny wpływ ma stres na organizm człowieka. Zaburza on pracę wielu układów i wyprowadza organizm ze stanu homeostazy. Jak zatem z nim walczyć? Sposoby walki…

Kontynuuj czytanie

Eleganckie ubrania damskie

Eleganckie ubrania damskie nieodzownie kojarzą się z nudnymi spódnicami, spodniami w kant i niewygodnymi białymi bluzkami. Nic bardziej mylnego. Elegancje nie równa się nudzie. Biała bluzka inaczej Są takie miejsca pracy, w którym obowiązkiem jest noszenie białej koszuli. To wydaje się przepisem na bardzo „urzędniczy” styl ubioru, jednak wiele kobiet zapomina o tym, że sklepy…

Kontynuuj czytanie

Tanie wakacje bez paszportu

Wakacje są okresem, w którym każdy z nas pragnie wypocząć i zrelaksować się w najprzyjemniejszy dla niego sposób. Niektórzy wolą aktywną formę, inni z kolei chcieliby poleżeć na plaży i poopalać się. Przy wyborze miejsca do którego wybierzemy się na urlop bierzemy pod uwagę również inne aspekty, takie jak cena, czy też obowiązek posiadania paszportu…

Kontynuuj czytanie